Тромбоз: болезнь, которую стоит бояться молодым

АПР
6
2022

«Оторвался тромб» - наверное, каждый из нас хоть раз слышал эту лаконичную фразу. За ней часто кроется трагедия – смерть человека, ампутация руки либо ноги, инсульт или инфаркт. Случиться такое может не только с пожилым человеком. Оторвавшийся тромб становится причиной осложнений или летального исхода и у молодых людей.

Что такое тромб и чем опасен

Тромбом называютъ часть крови, которая превратилась в сгусток. Образуется он по разным причинам, например, ток крови стал по каким-то причинам медленнее или у самой крови повысилась вязкость. В любой момент этот сгусток может оторваться от сосуда и закрыть важную артерию, ведущую к сердцу, к примеру. В итоге – инфаркт. В ряде случаев тромб перекрывает крупные вены, а это грозит ампутацией конечностей.

Откуда берется тромбоз

Тромбоз провоцируют некоторые заболевания. Их целый список: атеросклероз, сердечная недостаточность, инсульт, диабет, аритмия, ожирение, гипертония и др.

Тромбы могут образоваться после перенесенного вируса, травмы, хирургической операции. Также есть риск, если сильно переохладился. У женщин бывает тромбоз из-за гормональных препаратов.

Но также в группе риска оказываются и те, кто ведет несколько неправильный образ жизни. Так, тромбозу подвержены курильщики. А самая большая опасность грозит людям, которые мало двигаются и имеют сидячую работу. Кровь застаивается в ногах, образуются тромбы, даже если человеку еще нет 40 лет.

Очень влияет на развитие болезни также питание:

- Не стоит налегать только на жирную и углеводную пищу, нужно щедро разбавлять ее клетчаткой. - Лучше отказаться от трансжиров, например, маргарина. Помните, он есть во всей магазинной выпечке, конфетах и печенье.
- Копченая колбаса пусть будет на столе только по праздникам. Она напичкана «плохим» холестерином, который со временем приведет к образованию бляшек, а потом и к тромбозу.

На какие симптомы стоит обратить внимание

Заподозрить возникновение тромба позволяют такие признаки:

- начали часто отекать руки и ноги или все вместе;
- часто болят ноги, иногда побаливает живот;
- время от времени в ногах судороги;
- цвет кожи конечностей отличается от покровов на других местах;
- подступает тошнота по непонятным причинам, дело иногда доходит до рвоты;
- резко стало не хватать воздуха.

Что делать

Разумеется, при ярко выраженной симптоматике нужно идти к врачу. А профилактикой служит целый перечень мер.

Если у вас сидячая работа – вы водитель или сотрудник офиса – каждый час делайте простые упражнения на разминание рук и ног: приседания, перекаты с носка на пятку и обратно, круговые движения голенью.

Врачи рекомендуют как можно чаще устраивать прогулки. Если есть возможность пройтись пешком от работы домой, то не стоит ею пренебрегать. Спорт тоже в помощь, хотя бы дважды в неделю – это лучше, чем ничего. Стоит тщательно контролировать вес и обязательно отказаться от курения и частого употребления спиртного.

Автор:   

Другие статьи раздела

Здоровье

Животные, которые лечат

Здоровье

Вопросы, которые вы стеснялись задать врачу

Здоровье

Правила поведения: как пить витамины и добавки

Здоровье

Мифы о простуде: где правда, а где вымысел

Здоровье

Как хорошо видеть после 40 лет: новинки в офтальмологии

Здоровье

Вред и польза солнца

Здоровье

«Ненастоящая» аллергия на холод

Здоровье

О чем говорит послевкусие во рту?

Интересные статьи

ИЮН
4
2022
Беременность

Подготовка к беременности. С чего начать?

МАЙ
12
2022
Здоровье

Как хорошо видеть после 40 лет: новинки в офтальмологии

АПР
6
2022
Здоровье

Тромбоз: болезнь, которую стоит бояться молодым

МАР
27
2022
Здоровье

Правила поведения: как пить витамины и добавки

МАР
17
2022
Здоровье

В зеркале не узнать: откуда берется отек, и что делать

МАР
10
2022
Мужское здоровье

Климакс у мужчин – разве такое бывает?

МАР
3
2022
Здоровье

Молодость мозга: необычные способы сохранить ясный ум

ФЕВ
22
2022
Эндокринология

Когда и как проверить щитовидную железу

ФЕВ
15
2022
Мануальная терапия и остеопатия

В челюсти «щелкает»: почему проблемы в самом сложном суставе – не шутка

ФЕВ
9
2022
Здоровье

О чем говорит группа крови

ФЕВ
1
2022
Неврология

Боль в коленях: где норма, а где отклонение?

ЯНВ
26
2022
Здоровье

Какую воду лучше пить