Почему долгий сон – повод для беспокойства

ДЕК
3
2021

Избыток сна вреден для организма точно так же, как и его недостаток. Если человек слишком много спит, это может быть звоночком, что у него не в порядке здоровье. Об этом рассказал в беседе с «Радиусом» Александр Калинкин, сомнолог, руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ им. М.В. Ломоносова.

По словам врача, причиной чересчур продолжительного сна могут быть апноэ сна, хроническая обструктивная болезнь легких, которая сопровождается избыточным накоплением углекислого газа в крови, а также нарколепсия — неврологическая патология, при которой люди могут спать по 12 и более часов в сутки, но при этом не высыпаться. Все это может значительно сократить жизнь.

Специалист советует не откладывать визит к доктору, если вы заметили, что спите по 12-14 часов. Если же такое случается лишь иногда, а при пробуждении у вас болит голова, повышается давление и учащается пульс – не стоит беспокоиться. Это обыкновенный «пересып».

 

 

Автор:   

Другие статьи раздела

Здоровье

Признаки дефицита жиров

Здоровье

Гипертония. Как понять и обезвредить

Здоровье

Осторожно: смартфон! Чем опасны гаджеты для здоровья

Здоровье

Три простых способа улучшить зрение

Здоровье

Где и как купаться, чтобы не заболеть

Здоровье

«Невидимое» воспаление: ничего не болит, но плохо

Здоровье

Как справиться с панической атакой

Здоровье

Когда пора лечить стопу

Интересные статьи

ЯНВ
26
2022
Здоровье

Какую воду лучше пить

ЯНВ
16
2022
Здоровье

Как пережить отпуск «из зимы в лето»

ЯНВ
11
2022
Беременность

Бесплодие – не приговор: необычные доктора для будущей мамы

ДЕК
28
2021
Здоровье

«Невидимое» воспаление: ничего не болит, но плохо

ДЕК
24
2021
Здоровье

Сердечная недостаточность: выжить любой ценой

ДЕК
22
2021
Гинекология

Коварный цистит: помогут бабушкины рецепты или все же идти к врачу

ДЕК
20
2021
Неврология

В челюсти «щелкает»: почему проблемы в самом сложном суставе – не шутка

ДЕК
17
2021
Здоровье

Как хорошо видеть после 40 лет: новинки в офтальмологии

ДЕК
7
2021
Детское здоровье

Повышенная реакция Манту у ребенка: стоит ли пугаться?

ДЕК
6
2021
Беременность

Как пережить токсикоз

ДЕК
3
2021
Здоровье

Почему долгий сон – повод для беспокойства

ДЕК
1
2021
Здоровье

Как справиться с панической атакой